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血紅蛋白只有70是中度貧血，可會引起手腳冰冷、臉色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀，鐵之緣可以補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)等造血營養(yǎng)物質(zhì)，一個月左右血紅蛋白就有明顯提升，要恢復(fù)到正常要兩到三個月，平時也注意多吃補(bǔ)鐵食物，如還有疑問歡迎您咨詢我們在線客服。

您好，可以補(bǔ)充鐵之緣改善貧血，手腳涼是因氣血不到，日常可以多散步甩手疏通咱們經(jīng)脈，確保氣血暢通循環(huán)。

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